CÁC BƯỚC CHÍNH ĐỂ TẬP CHO BÉ NGỒI BÔ
TÔN TRỌNG NHỊP SINH HỌC CỦA TRẺ
Để tập cho bé ngồi bô đòi hỏi sự kiên nhẫn, kiên trì và một chút tâm tạng tốt! Thông thường, một đứa trẻ học cách tự đi vệ sinh từ lúc 2 đến 4 tuổi, nhưng điều quan trọng là phải tôn trọng nhịp sinh học của trẻ khi trẻ bắt đầu việc học này.
Khi nào con của tôi sẵn sàng?
Để tập cho bé ngồi bô một cách hiệu quả, trước tiên bé cần phải học cách kiểm soát các cơ thắt của mình. Chỉ khi khoảng 2 tuổi, trẻ em mới có thể cảm nhận được rằng các cơ quan của mình đã bị “đầy”. Vai trò của cha mẹ không phải là “dạy dỗ” mà là hỗ trợ và đồng hành cùng trẻ trong suốt quá trình học cách tự đi vệ sinh. Để sử dụng thành công chiếc bô, con của bạn phải sẵn sàng về mặt sinh lý và hơn hết là về mặt tâm lý. Do đó, điều quan trọng là phải tin tưởng chúng.
Một số dấu hiệu như:
- Trẻ tự đi đến gần bô và ngồi trên đó một mình.
- Trẻ tự cởi một phần quần áo mà không cần sự giúp đỡ của bạn.
- Tã vẫn khô ráo trong nhiều giờ.
- Trẻ sẽ nói với bạn khi tã bị bẩn (ví dụ : « tè », « ị »).
- Trẻ tò mò về vấn đề này (ví dụ: đặt gấu bông ngồi lên bô, thích những câu chuyện về tính sạch sẽ).
6 BƯỚC CHÍNH TẬP CHO BÉ NGỒI BÔ
1/ Không ép buộc trẻ
Độ tuổi thành thạo việc tự đi vệ sinh là khác nhau đối với mỗi trẻ. Do đó, hãy tránh thiết lập độ tuổi mà bạn cho rằng con nên được tập tự đi vệ sinh. Thay vào đó, hãy đợi trẻ có những dấu hiệu rằng chúng đã sẵn sàng, sau đó tiếp tục theo nhịp sinh học của trẻ.
2/ Lựa chọn thời điểm thích hợp đối với con của bạn
Không có thời điểm lý tưởng cho việc học cách tự đi vệ sinh, tuy nhiên, nên bắt đầu vào khoảng thời gian yên tĩnh ở nhà (ví dụ: tránh khi dọn nhà hoặc khi có em trai hoặc em gái).
3/ Cho trẻ làm quen với cách sử dụng bô
Đặt bô của trẻ gần nhà vệ sinh và giải thích cho trẻ hiểu rằng nó dùng để làm gì. Sau đó, thử cho trẻ ngồi trên đó, khi trẻ vẫn mặc quần áo đầy đủ hoặc để gấu bông của trẻ ngồi trên đó. Lúc đầu, nó sẽ giống như một trò chơi! Hãy khuyến khích trẻ làm giống bạn khi trẻ muốn đi tiểu hoặc đi ị. Khen ngợi trẻ mỗi khi trẻ thử làm!
4/ Thiết lập thói quen
Dần dần, hãy cho trẻ ngồi bô vào các giờ đều đặn: khi thức dậy, sau bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ, cũng như trước khi ngủ trưa, trước khi tắm và trước khi đi ngủ, nhưng không quá 5 phút. Tránh cho trẻ sử dụng đồ chơi hoặc sách khi đang ngồi bô để trẻ tập trung cảm nhận các cơ thắt của mình. Nếu không có gì xảy ra, hãy để trẻ quay lại chơi mà không tỏ ra thất vọng hay đưa ra nhận xét gì.
5/ Chuyển sang sử dụng quần lót
Nếu con của bạn bắt đầu sử dụng bô thường xuyên, hãy ngừng đóng bỉm cho con trong ngày. Từ đó, trẻ sẽ có động lực để giữ quần lót bằng vải hoặc quần tập đi vệ sinh của mình khô ráo hơn. Cho bé mặc quần áo dễ cởi và thường xuyên nhắc bé đi bô. Ở độ tuổi của trẻ, việc chúng quên làm là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng đang mải chơi, vì vậy đừng quá chú trọng vào những lỗi nhỏ mà hãy nâng cao lòng tự trọng của trẻ bằng cách khích lệ trẻ lại một lần nữa và nhắc về những thành công của chúng.
6/ Bỏ bỉm hoàn toàn
Trẻ vẫn sạch sẽ suốt cả ngày và bỉm vẫn khô sau nhiều giờ ngủ trưa? Đây là thời điểm bỏ bỉm. Sau đó, áp dụng phương pháp tương tự cho ban đêm. Đến lúc đó, ngay cả khi bạn đã quấn tã cho trẻ đi ngủ, hãy khuyến khích con gọi bạn nếu muốn đi bô trong thời gian ngủ trưa hoặc tối.
MỘT SỐ CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
-
Khi ra ngoài, chúng ta cần làm như thế nào?
Nếu bạn cảm thấy không chắc chắn, hãy cho trẻ mặc bỉm hoặc quần tập đi vệ sinh. Nhưng nếu bạn chỉ ra ngoài trong một thời gian ngắn và nếu bạn có thể dễ dàng tiếp cận nhà vệ sinh, hãy thử bỏ bỉm! Hãy bảo trẻ đi bô trước khi ra ngoài và thay quần áo. Lên kế hoạch dừng lại thường xuyên trên những quãng đường dài và đừng cho trẻ uống quá nhiều nước ngay trước khi đi.
-
Phải làm gì nếu con của tôi không chịu đi ị vào bô?
Nếu trẻ từ chối, hãy để trẻ ị vào tã. Nếu không, có thể trẻ sẽ nhịn và bị táo bón. Táo bón có thể gây đau khi trẻ đi vệ sinh. Nếu con bị đau, bạn sẽ phải mất nhiều thời gian hơn để tập cho trẻ tự đi vệ sinh. Khi đã sẵn sàng, bé sẽ tự đi bô.
-
Trẻ đã biết cách tự đi vệ sinh nhưng có vẻ như chúng không muốn làm như thế nữa?
Đứa trẻ thường có vẻ không muốn tiếp tục học sau những lần ngồi bô thành công. Nếu xảy ra trường hợp này, hãy tránh tranh cãi về việc đó và đừng nản lòng. Lặp lại quy trình từ đầu, đồng thời giúp trẻ chú ý đến cảm giác ở các cơ thắt của mình. Và hơn hết, đừng quên khen ngợi khi trẻ có tiến bộ.
-
Trẻ vẫn chưa sẵn sàng?
Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, nếu bạn đã khuyến khích nhưng con bạn đã hơn 4 tuổi và không chịu đi bô, dường như không thể nhịn được hoặc tỏ ra không quan tâm đến việc tập đi vệ sinh. Khi đó, bác sĩ sẽ có thể cố gắng tìm ra lý do của việc từ chối hoặc khó khăn này, cả về mặt tâm lý và thể chất.
LƯU Ý!
- Bố mẹ nên khuyến khích, chuẩn bị về mặt thể chất và tâm lý khi tập cho bé ngồi bô.
- Đừng ép trẻ tập tự đi vệ sinh mà hãy theo dõi nhịp sinh học của trẻ và tin tưởng trẻ.
- Nếu trẻ tè hoặc ị vào quần lót, đừng la mắng hay phạt chúng. Khi đó, nếu cần, trẻ cũng có thể bắt đầu lại việc mặc tã mà không cảm thấy xấu hổ.
Nguồn: Sinh ra và lớn lên
Đánh giá khoa học: TS Anne-Claude, Bernard-Bonnin, bác sĩ nhi khoa / Nghiên cứu và viết: Nhóm Sinh ra và lớn lên